초간단 1분 '시금치 무침' 황금레시피

 

 

집에서 간단히 해먹을 건강한 반찬을 찾다가

'시금치 무침'을 찾았습니다.

 

 

 

요리출처 - 은주랑간단히

 

 

 

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초간단 1분 '시금치 무침' 황금레시피

 

 

 

1. 시금치의 안좋은 이파리는 뜯고 끝부분 꽁지는 썰어줍니다.

 

 

 

2. 한번 헹구고 30초 데쳐줍니다. (데칠때 소금 1스푼 넣고)

 

 

 

3. 다 데쳤으면 잽싸게 찬물을 끼얹어주고 물기를 짜줍니다.

 

 

 

 

4. 시금치를 썰어줍니다.

 

 

5. 파 살짝 올리고 다진마늘 1/3스푼, 소금 1/3스푼, 참기름 적당량 넣고 버무려줍니다.

 

 

 

6. 깨 넣고 다시 한번 버무려 주면 완성!