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고구마 파종시기 / 실패없는 고구마심는방법 (feat. 꿀팁 3단계) 안녕하세요 이방인입니다. 저는 얼마전 고구마를 심기위해 비닐피복(멀칭)을 미리 해놨는데요. 요즘엔 비닐피복기가 따로 있다고하지만 저는 수작업으로 했습니다. 고구마는 병충해도 없고 퇴비나 비료를 줄 필요도 없고 (전용비료를 주면 더 좋긴합니다만) 알아서 잘 자라는 편이기에 초보농사꾼에게는 더없이 좋은 작물입니다. 제가 조만간 고구마를 심을 예정이기도 해서 오늘은 고구마 파종시기와 심는방법에 대해서 알려드리겠습니다. 고구마 심는시기 고구마는 보통 빠르면 5월초~ 늦으면 6월중순까지도 심을 수 있습니다. 5~6월즈음 심는 이유는 온도 15도이상을 유지하면 좋기 때문이죠. 생육온도 = 15~38도 일반적으로는 30~35도정도가 가장 잘 자란다고합니다. 하지만 전업으로 고구마 심으시는 분들은 수확을 빨리하기 위해.. 2021. 5. 13.
미국 신발사이즈표 총정리 (feat. 유럽, 영국, 한국 비교) ㅁ안녕하세요 이방인입니다. 오늘은 미국, 유럽, 영국, 이태리의 신발사이즈표를 알려드리겠습니다. 해외직구 하실때나 직접 현지에서 쇼핑하실때 신발사이즈표가 나라마다 달라서 헷갈릴 수 있는데요. 아래 표를 비교하여 보시면 도움이 되실겁니다. 남자 신발사이즈 대조표 제 신발사이즈는 한국사이즈로 265 미국에선 8.5 인데요. 남자 사이즈는 계산하기 쉽습니다. 265 앞에 두자리를 더하면 = 2+6 = 8 나머지 뒤에숫자 = 5 8.5가 되는겁니다. 저도 처음에 미국현지에서 직접 신발을 살 때 8.5를 어떻게 말해야하나 싶었는데, 8.5 Eight and half 에잇 앤 하프 라고 읽으시면 됩니다. 여자 신발사이즈 대조표 반면에 여자사이즈는 앞 두자리를 더한값에 1을 더해줘야합니다. 예를 들어, 한국사이즈가 .. 2021. 5. 12.
흰머리 뽑으면 안되는 이유 / 원인 / 새치커버 꿀팁 안녕하세요 이방인입니다. 머릿카락 사이사이에 난 흰머리 참 신경쓰이시죠? 사실 나이가 들면 자연스레 멜라닌 세포수가 줄게되어 흰머리가 나기 마련입니다. 보통 옆머리를 시작으로 정수리,뒷머리 순으로 나서 콧수염과 턱수염, 눈썹으로 이어집니다. 하지만 요즘엔 나이든 중년에게서만 흰머리가 나는 것이 아니라 10대부터 30대까지도 흰머리가 나는 경우를 종종 볼 수 있습니다. 우리는 흰머리를 새치라고도 부르는데요. 이 새치는 왜 자라는걸까요? 새치가 나는 원인 1. 비타민 결핍 2. 면역력 저하 3. 흡연 4. 스트레스 5. 과도한 염색과 탈색으로 인한 두피손상 6. 유전적원인 대표적으로 이 6가지 경우가 있지만 이 외에도 정말 다양한 이유가 있다고 합니다. 우리는 새치가 났을 때 염색을 하는경우도 있고 몇가닥 .. 2021. 5. 11.
대장내시경 전 음식 / 약 먹는 방법 / 주의사항 (feat. 리얼후기) 안녕하세요 이방인입니다. 오늘은 대장내시경 검사에 대해서 알아보겠습니다. 대장내시경 검사란, 항문을 통해 내시경을 삽입하여 대장을 관찰하여 대장에 생기는 염증, 종양, 용종 등을 진단하는 검사입니다. 비용은 건강보험 적용해서 35,000원 정도이며, 용종이 있을 경우 직접 제거도 가능하고 이상이 있는 부위는 바로 생검하여 조직검사를 할 수 있으며, 출혈이 있을 시 지혈도 가능해서 치료용 목적으로도 시행할 수 있습니다. 보통 50대 이상이신 분들에게 추천드리지만, 복통이나 체중감소, 대변의 굵기, 혈변, 배변의 습관변화 등의 증상들이 나타나면 대장암이 의심될 수 있으니 나이에 상관없이 대장 내시경 검사를 추천드립니다. 대장내시경 전 먹으면 안되는 음식 대장 내시경의 시야 확보를 위해서 검사 3일 전부터 씨.. 2021. 5. 10.
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