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기면증 자가진단법 / 원인 및 치료방법 안녕하세요 이방인입니다. 오늘은 자도자도 피곤한 증상인 기면증의 원인과 자가진단법 그리고 치료방법까지 알려드리겠습니다. 먼저 기면증은 대략 10만명 중 2명꼴로 걸린다는 과수면증의 한 질환으로, 남녀가 균등하게 발병하며, 10대와 20대에서 가장 많이 발생합니다. 순간적으로 참기 힘든 과도한 졸음으로 인해 수면발작이 나타나고 본인이 잠들었다는 걸 인지하지 못하는 것이 특징입니다. 기면증의 원인은 명확히 밝혀져 있지는 않지만, 뇌의 시상하부에서 분비되는 하이포크레틴이 충분히 분비되지 않아 낮 동안에도 참을 수 없는 졸음 증상이 나타나는 질환입니다. 여기서 하이포크레틴이란, 낮 시간에 우리가 각성상태를 유지할 수 있도록 도와주는 역할을 하는 물질입니다. 특히, 운전이나 칼질을 하는 요리를 하는 경우에는 각별.. 2021. 5. 9.
누렇게 변한 흰옷 초간단 세탁팁 (feat. 과탄산소다, 중성세제) 안녕하세요. 이방인입니다. 저는 평소 이너웨어로 입을 때도, 그냥 여름에도, 흰티를 정말 많이 입는 편인데요. 근데 시간이 지나면 서서히 누렇게 변색되는 건 어쩔 수 없었습니다. 그래서 항상 누렇게 된 옷은 버리거나 기부를 하는 편이었죠. 하지만 이 방법을 알고 난 뒤, 흰티나 흰옷 종류 모두 전보다 훨씬 오래입게 되었습니다. 오늘은 누렇게 변색된 옷을 다시 하~얗게 표백하는 방법을 알려드리겠습니다. (출처 - 유튜브 세탁하기좋은날TV 입니다.) 세탁에 관련해서 정말 좋은 꿀팁들 많습니다. 재료는 딱 2가지면 됩니다. 1. 과탄산나트륨(과탄산소다) 2. 중성세제 과탄산나트륨은 높은온도에 녹이면 표백효과가 있습니다. 중성세제는 묵은 때를 없애주는 역할을 합니다. 누렇게 된 흰옷 하얗게 만드는 법 1 큰 대.. 2021. 5. 8.
무인도에서 살아남기 (feat. 현실적인 7가지 방법) 실제로 무인도에 갇힐 확률은 거의 없겠지만, 만약의 상황에 대비해서 고립된 상황에서 해야할 것을 아는 것과 모르는 것은 아주 큰 차이입니다. 죽느냐 사느냐의 차이니까요. 자 그럼 오늘은 무인도에서 살아남는 7가지 방법을 소개하겠습니다. 무인도에서 살아남는 방법 1 유용한 물건을 최대한 모으기 갑자기 무인도에 갇힐 일은 없겠지만 사람일 모르잖아요. 비행기나 배를 타다가 조난 당할수도 있습니다. 그럴 때, 당황하지 않고 침착하는 것이 중요합니다. 우선 주위를 둘러본 뒤, 칼, 망치, 도끼와 같이 뾰족하거나 단단한 도구가 있으면 챙겨야 합니다. 집을 짓는데도 도움이 되고 자신을 지키는데도 쓰일 수 있습니다. 혹은 천조각이나 빈 페트용기가 있으면 챙겨야합니다. 이 것은 수분을 챙기는데 도움을 줍니다. 쓰레기 같.. 2021. 5. 7.
CPU와 그래픽카드 호환성 확인사이트 (Feat. 병목현상) 저한테는 부끄러운 CPU가 있습니다. 9년전에 구입한 A10-5800K 라는 AMD 트리니티 모델입니다. 아시는 분은 아시겠지만, 당시에는 꽤? 핫했던 모델입니다. 내장그래픽 성능이 좋아서 CPU만 있어도 어지간한 게임은 다 돌릴 수 있었으니 말이죠. 하지만 지금은 거실 사무용 컴퓨터로 전락해버렸습니다. 그런데 문득, 이 컴퓨터에 좋은 그래픽카드를 장착하면 어떨까? 하는 생각이 들었습니다. 그리고 구매직전까지 갔는데, 그 때, 병목현상에 대해서 알게됩니다. 알아보니 병목현상이란, 너무 오래된 CPU는 최신 그래픽카드와 조합하면 그래픽카드 성능이 저하된다는 말이었습니다. 쉽게 말해, CPU 성능이 그래픽카드를 못따라가니 호환이 덜 되는것이죠. pc-builds.com/calculator/ Bottlenec.. 2021. 5. 6.
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