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초간단 1분 '계란국' 황금레시피 오늘은 집에서 입맛 없을때 간단하게 해먹을수 있는 '계란국' 만드는 법을 알려드리겠습니다. 요리출처 - 요미쿠킹 - 계란 3개 - 대파 - 멸치액젓 2스푼 - 진간장 1스푼 - 후추 초간단 1분 '계란국' 황금레시피 1. 계란 3개를 풀어줍니다. 2. 대파 송송 썰어 준비합니다. 3. 냄비에 물 540ml (종이컵 3컵) 넣고 끓여줍니다. 4. 끓으면 멸치액젓 2스푼, 진간장 1스푼 넣어줍니다. 5. 계란 풀어놓은 것 천천히 돌려가며 넣어줍니다. 6. 10초간 젓지말고 기다렸다가 대파넣고 후추넣고 섞어주면 완성! 정말 간단하고 맛있는 계란국 완성입니다. 2024. 8. 10.
초간단 3분 '소고기무국' 맛있게 하는법 요즘 새로 찾은 요리채널이 있습니다.'은주랑간단히' 인데요.  정말 간단하고 맛있게됩니다. 오늘은 '소고기무국'을 간단하고 맛있게 만드는레시피를 공유해드립니다.          ㆍ소고기 (양지머리) ㆍ두부 ㆍ무 ㆍ후추 ㆍ소금 ㆍ다진마늘 ㆍ대파ㆍ참기름      초간단 3분 '소고기무국' 맛있게 하는법   1. 냄비에 물을 먼저 올리고 끓여줍니다.   2. 그동안 무를 썰어줍니다.   3. 끓는물에 소고기를 한번 데쳐줍니다.    4. 두부를 썰어줍니다. (두부보다 무의 비율이 더 많으면 국물이 훨씬 시원해집니다)    5. 다시 물을 끓이고 무 부터 넣고 소금 1/2스푼 넣은다음 데쳐놓은 소고기도 넣어줍니다.   6. 팔팔 끓기 시작하면 떠오르는 불순물을 걷어내주세요.    7. 다진마늘 1/2스푼도 넣어.. 2024. 8. 9.
초간단 1분 '스팸마요주먹밥' 황금레시피 간단하게 도시락 만들만한 요리를 찾다가발견한 '스팸마요주먹밥' 초간단 레시피.     ㆍ햇반 130g 2개ㆍ계란 2개 ㆍ스팸 100g ㆍ마요네즈 1스푼 ㆍ김 ㆍ참기름 1스푼  ㆍ양념장 (양조간장 2스푼 + 설탕 1티스푼)   초간단 1분 '스팸마요주먹밥' 황금레시피요리출처 - 은주랑간단히   1. 계란 2개를 풀어줍니다.  2. 스팸을 뜨거운물에 한번 헹궈서 먹기좋게 썰어줍니다.   3. 양념장은 양조간장 2스푼 + 설탕 1티스푼 넣고 섞어줍니다.   4. 햇반 2개를 렌지에 돌린 후 식혀줍니다.   5. 팬에 식용유두르고 계란2개 풀어놓은 것 넣어 스크램블 만들어주세요.   6. 계란 다 되면 꺼내고 바로 스팸 넣어 볶아줍니다.   7. 재료와 양념장을 다 넣고 마요네즈 1스푼 + 참기름 1스푼 + 김.. 2024. 8. 8.
'구강 건조증', '혀 통증' 원인, 관리방법 (ft. 1분 총정리) 요새 부쩍 자고 일어나면 입안에 마른 것 같은입마름 증상이 나타나는데요.  왜이러는건지 궁금해서 찾아봤습니다.         '구강 건조증'이란? : 타액선의 기능이 저하되어, 입안에 충분하게 침이 나오지 않으면서 입안이 마르고 여러 가지 불편한 증상이 생기는 질환입니다.   구강건조증의 가장 큰 원인은 노화이지만, 최근에는 과도한 스트레스 때문에 젊은 환자도 늘고 있습니다. 각종 질환으로 약을 장기 복용할 경우에도 구강건조증이 유발될 수 있습니다.  침은 세균을 억제하고, 음식물을 씹고 삼킬 수 있게 돕는데요.그렇기 때문에 구강건조증을 방치하면 충치가 쉽게 생길 수 있고 음식의 맛을 느끼는 데 불편함이 있어 주의가 필요합니다.   구강건조증은 침 분비량 검사를 통해 확진할 수 있으며, 원인이 되는 질환.. 2024. 8. 7.
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