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'구강 건조증', '혀 통증' 원인, 관리방법 (ft. 1분 총정리) 요새 부쩍 자고 일어나면 입안에 마른 것 같은입마름 증상이 나타나는데요.  왜이러는건지 궁금해서 찾아봤습니다.         '구강 건조증'이란? : 타액선의 기능이 저하되어, 입안에 충분하게 침이 나오지 않으면서 입안이 마르고 여러 가지 불편한 증상이 생기는 질환입니다.   구강건조증의 가장 큰 원인은 노화이지만, 최근에는 과도한 스트레스 때문에 젊은 환자도 늘고 있습니다. 각종 질환으로 약을 장기 복용할 경우에도 구강건조증이 유발될 수 있습니다.  침은 세균을 억제하고, 음식물을 씹고 삼킬 수 있게 돕는데요.그렇기 때문에 구강건조증을 방치하면 충치가 쉽게 생길 수 있고 음식의 맛을 느끼는 데 불편함이 있어 주의가 필요합니다.   구강건조증은 침 분비량 검사를 통해 확진할 수 있으며, 원인이 되는 질환.. 2024. 8. 7.
초간단 1분 '깐풍 계란' 황금레시피 - 삶은 계란 - 대파 - 고추기름 - 페퍼론치노 - 설탕 - 식초 - 진간장 초간단 1분 '깐풍 계란' 황금레시피 출처 - 하루한끼 1. 계란을 먹을만큼 삶아서 팬에 구워줍니다. 2. 팬에 대파와 페퍼론치노를 넣고 식용유 한바퀴, 고추기름 한바퀴 둘러줍니다. 3. 약불에 살짝 볶다가 설탕 3스푼, 식초 3스푼, 진간장 2스푼을 넣고 끓여줍니다. 4. 자글자글 끓으면 구운 계란 넣고 졸여주면 끝. 2024. 8. 6.
'스쿠비두 매듭, 룰라 끈'으로 키링 만드는 법 (ft. 뉴진스 매듭) 90년대 유행했던 '스쿠비두 매듭'으로 만든 키링이뉴진스 뮤비에 다시 등장하여재유행 하고 있다고 하네요.     저도 오랜만에 다시 만들어 보았는데,집중도 잘되고 시간도 잘가서 재밌군요.  만들기도 어렵지 않습니다.      '스쿠비두 매듭, 룰라 끈'으로 키링 만드는 법 설명하기 더 편한 신발끈으로 알려드리겠습니다.방법은 룰라끈이랑 똑같습니다.     1. 끈 2개를 준비해서 십자 모양(+)으로 끈 2개를 교차해 주세요.  3. 아랫 쪽 끈의 윗부분을 아래로 내려 오른쪽으르 가게 해주세요.  4. 오른쪽 끈은 왼쪽 아래로 가게 해주세요.  5. 왼쪽 밑에 끈을 왼쪽 위로 올려주세요.  6. 왼쪽 위의 끈을 오른쪽 위의 구멍 사이로 넣어주면 끝     앞의 과정을 무한반복하면 완성.   찾아보니 다양한 .. 2024. 8. 5.
'그랜드 슬램' 뜻, 의미, 어원 (ft. 2024 파리올림픽 오상욱) 이번 파리 올림픽, 정말 재밌게 보고 있는데요. 특히 펜싱의 오상욱 선수가 그랜드 슬램을 달성했다고 하는데,이 뜻이 뭔지 궁금해서 찾아봤습니다.            '그랜드 슬램' 어원 & 의미  ㆍ고도의 두뇌카드 게임의 일종인 콘트랙트 브리지의 게임 선수이자 뉴욕 타임즈의 칼럼리스트인 '존 키어러'라는 사람이 테니스를 이 카드 게임에 비유하면서 '그랜드 슬램'이라는 표현을 처음 썼다고 합니다. 한 번의 게임에 가능한 모든 13개의 트릭을 다 가져가는 것을 의미하는데요. 한 마디로 정리하면 한 방에 모두 싹쓸이한다는 뜻입니다.   오상욱 선수는 2019 부다페스트 세계선수권, 2022 항저우 아시안게임, 2019 지바, 2024 쿠웨이트시티 아시아선수권, 그리고 이번 2024 파리올림픽 금메달로 모든 세.. 2024. 8. 4.
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