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등드름, 가드름 없애는법 / 원인 (feat. 때르메스, 아로마티카, 일리윤) 등드름, 가드름은 등과 가슴에 생기는 여드름입니다. 바다에 놀러가거나 수영장에서 물놀이를 할 때 등드름과 가드름이 있다면 참 난감합니다. 오늘은 이러한 등드름, 가드름은 왜 생기는지, 또 어떻게 없애는지 알려드리겠습니다. 우선 여드름은 피지샘이 발달된 부위에 생깁니다. 간단히 말해서, 1. 피지분비의 증가 2. 모공 입구 막힘 3. 여드름 균의 증가 4. 염증반응 이 4가지가 맞아 떨어졌을 때 여드름이 생기게 됩니다. 그런데 등과 같은 부위는 피부의 각질층이 얼굴보다 두껍기 때문에 피지 배출이 어렵습니다. 그렇게 때문에 모공 입구가 쉽게 막혀서 피지샘의 염증도 얼굴보다 더 깊은 곳에 생깁니다. 특히 운동을 많이 하는 사람의 경우 등드름 가드름이 많은 경우가 있는데요. 이 때는 3가지 정도의 이유가 있습니.. 2021. 5. 3.
체했을 때 증상 / 손따는 위치 / 지압법 요즘은 먹을거리도 정말 다양해지고현대인들이 살기좋아졌지만 그만큼 바쁜일상으로 스트레스도 많이증가했는데요. 아마 시간에 쫓겨 빨리 먹는경우가많다보니 체 하는 경우도 종종발생합니다. 오늘은 체했을 때 증상과대처법에 대해 알아보겠습니다. 체했을 때 대표적인 증상 1. 배에서 소리가 난다. 2. 신물이 넘어오거나 트림이 자주 난다. 3. 구역감이 든다. 4. 설사나 변비 증상이 있다. 5. 머리가 아프고 숨쉬기 힘들정도로 답답하다. 6. 명치 통증이 있다. 살면서 한 번쯤은체해본 적 있으시죠? 체 하는 원인은소화가 안되면서 체증이 생기면위장이 딱딱하게 굳어지게 되는데, 위장이 굳어지면 위장 내부의 압력이높아지게 됩니다. 위장 내부의 압력을 떨어뜨리기 위해서소화가 덜 된 음식물이나, 가스 등이식도로 역류하게 됩니.. 2021. 5. 2.
2021년 5월 그래픽카드 성능순위 (feat. 가성비 그래픽카드) 요즘 비트코인 채굴용으로 인해 그래픽카드 가격대란이 일어났습니다. 저는 개인적으로 컴퓨터부품을 사서 업그레이드 하는 것을 좋아하는데 이럴 줄 알았으면 미리 사둘걸... 무튼 오늘은 그래픽카드 전체 순위와 가성비 그래픽카드까지 알려드리겠습니다. 먼저 가성비 그래픽카드 순위 (2021년 5월기준) 1위~25위 요즘 사람들이 존버용으로 많이 찾는 gtx 1060이 있을줄 알았는데 순위에도 없네요 그래픽카드 종합성능 순위 (2021년5월기준) 1위~25위 26위~50위 51위~70위 71위~90위 91위~110위 111위~130위 131위~150위 151위~170위 171위~190위 191위~210위 211위~230위 231위~250위 251위~270위 271위~290위 291위~310위 311위~330위 33.. 2021. 5. 1.
허리 삐끗했을때 꼭 필요한 '3가지' 응급처치법 저는 간혹 허리를 삐끗해서 일을 할 때나 일상생활에서 불편함을 겪은 적이 꽤 있습니다. 그 때마다 저는 대처방법을 몰라서 꾹 참으면서 천천히 생활하였고 도저히 참기 어려울 때는 병원에 가서 진통제나 소염제를 먹곤 하였습니다. 이러한 허리통증은 왜 일어나는 것이며, 어떻게 대처해야 할까요? 보통 허리통증은 무거운 물건을 갑자기 든다든지, 자세를 잘못 잡을 때 발생합니다. 특히 오랫동안 잘못된 자세로 생활습관이 굳어져있는 분들은 허리통증이 더 자주, 심하게 올 수 있습니다. 저 역시 그랬습니다. 그렇다면 허리를 삐었을 때 응급처치는 어떻게 해야할까요? 허리 삐었을때 응급처치 1 오늘 갑자기 삐었다면 냉찜질, 만성적인 허리통증이라면 온찜질 하는 것이 좋습니다. 왜냐하면 처음 허리를 삐었을 때는 근육과 연부조직.. 2021. 4. 30.
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