반응형 잡다한지식90 권상우 실제 운동루틴 5분 총정리 저는 평소에도 배우 권상우님의 몸이 멋지다고 생각해서 방에 사진을 걸어 놓을 정도인데요. 권상우님은 영화 말죽거리잔혹사 때부터 정말 멋진 몸매를 가지고 있었죠.. 신인때부터 지금까지 한결같이 복근을 유지하는게 정말 대단하네요. 매 촬영시마다 2시간은 일찍 도착하신다는 권상우님. 이런것도 참 멋지고 존경스럽더군요. 배울점이 너무너무 많으신 분입니다. 이번에 알고리즘에 권상우님 운동루틴이 아내인 손태영님 유튜브에 올라와서 한번 공유해보려합니다. 목차 - 운동 시간 - 운동 노하우 - 운동 루틴 권상우 운동시간 운동 전 스트레칭은 3분 안에 끝낸다고 합니다. 운동시간은 50분 ~ 1시간 정도 한다고합니다. 예전부터 방송에서 운동을 쉬는시간 없이 짧게 한다고 했었는데 아직도 똑같군요. 원래는 주 4회 운동하지만.. 2023. 12. 10. 노래 잘 부르는 방법 '3분 요약본' (ft. 곽율) 이제 곧 친구 결혼식에서 축가를 부르게 되는데, 처음엔 그냥 '평소 부르던대로 하고 오자' 하다가 결혼식 날짜가 다가오니 괜히 이왕하는거 잘하고 싶더군요... 그래서 많은 보컬 트레이닝 영상을 찾아보았고 그 중에서 곽율(스캄)님이 가장 진정성있고 쉽게 알려주셔서 이 분의 팁을 가져와봤습니다. 보통 보컬학원에 가게되면 이 3가지를 중점적으로 배운다고 합니다. 1. 호흡 2. 연구개와 후두 안정 3. 성대 붙이는 것 (성대접지) 이 3가지를 배우는데 보통 4~6개월이 걸리지만, 이 방법을 한 번에 할 수 있는 방법을 공유하겠습니다. 1. 코로 마실 수 있는한 최대한 호흡을 마셔주세요. 팔을 벌려서 호흡을 마셔도 좋습니다. 2. 코로 호흡을 깊게 마셨다면 '아' 소리를 내면서 입 안에 펜을 넣어줍니다. 이 때.. 2023. 10. 14. '사이코메트리' 뜻 (ft. 드라마 힙하게) 최근 '힙하게'라는 드라마를 보게되었는데요. 배우 한지민님이 극 중에서 사이코메트리라는 능력이 생겨 엉덩이를 만지면 동물과 사람의 과거를 볼 수 있게 됩니다. 보다보니 재밌어서 실제로 이런 능력을 가진 사람이 있나 찾아보다가 포스팅까지 하게 되었습니다. 남성의 10%, 여성의 25%가 사이코메트리 능력이 존재한다고 하는데, 제 주변을 보면 전혀 그렇지 않은 것 같습니다. 보통 이 능력이 있어도 직감이라고 생각한다고 하네요 싸이코메트리 뜻 Psychometry는 그리스어의 'Psyche(혼)'과 'Metron(측정)'이 합쳐진 단어로써 '물건의 혼을 측정하여 해석하는 능력'이라는 뜻입니다. '사이코메트리'란 사물에 손을 대면 그 물건과 관련된 정보를 알아내는 초능력을 말합니다. 미국 남북전쟁 시기에 지질학.. 2023. 10. 4. 헷갈리는 '음식물 쓰레기' 1분 요약 총정리 (ft. 쓰레기 백과사전) 귤껍질 일반쓰레기로 버리시는 분들 있으실텐데요. 과태료 물으실수도 있습니다. 귤껍질은 음식물 쓰레기 입니다. 파뿌리도 헷갈리실 수 있습니다. 파대만 음식물 쓰레기이고 파 뿌리는 일반 쓰레기입니다. 음식물을 버릴 때 헷갈리시면, 이게 '가축의 사료로 사용 가능한가?'로 판단하시면 됩니다. 사실 요 사이트 들어가서 검색하면 다 알려줍니다. 쓰레기 백과사전 사이트 밑에서 더 쉽게 알려드리겠습니다. 음식물 쓰레기 귤을 포함해 사과나 바나나 등의 마르지 않은 과일 껍질과 딸기, 토마토 등의 꼭지 등은 상대적으로 부드럽기 때문에 가축이 먹을 수 있으므로 음식물 쓰레기입니다. ex) - 귤 껍질 - 바나나 껍질 - 사과 껍질, 씨 - 토마토, 딸기 꼭지 - 수박,멜론 껍질 (작게 잘라서) - 수박 씨는 일반쓰레기 -.. 2023. 10. 3. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 23 다음 반응형