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건강45

'영양 수액주사' 종류 3분 총정리 안녕하세요 이방인입니다. 피로는 현대인의 만성질환입니다. 특히, 요즘은 코로나로 인해 피곤하다는 이유로 '영양 수액주사'에 관심을 갖는 분들이 꽤 많습니다. 감기가 걸렸을 때 맞는 '영양수액주사'는 실제 약효가 있다기 보다는 순간적으로 수분보충이 충분히 되어 컨디션이 좋아진다고 합니다. 오늘은 이 '영양 수액주사'가 과연 얼마나 효과적인지, 그리고 주의사항에 대해 알려드리겠습니다. 일단 현재 식품의약품안전처에서 미용 및 피로 해소 효과 및 효능으로 공식적으로 허가를 받은 영양 수액주사는 없습니다. 위의 표에서 보시는 것처럼 현재 식약처에서는 영양주사로 5가지 종류의 주사제가 허가된 상태인데요. 백옥주사 : 글루타티온 백옥주사는 이름 때문에 미백효과를 많이 떠올리시는데요. 특정 항암제 투여 시 발생가능한 .. 2023. 6. 15.
그리 덥지도 않은데 '땀이 많이 나는 이유' (ft. 비타민 D) 저도 땀이 많은 편인데요. 일상생활에 있어 참 불편할 때가 많습니다. 도대체 이런 땀은 귀찮게 왜 나는 걸까요? 땀에 왜 나는지 설명하기에 앞서.... 그 전에 땀이 안나면 어떻게 되는지 혹시 알고 계신가요? 땀이 있는 경우에는, 더워지더라도 체온이 금방 식습니다. 반대로 땀이 없는 경우에는, 뜨거워지기만 합니다. 땀이 나면 그 땀이 식으면서 몸의 열을 식혀주지만, 땀이 나지 않으면 몸의 열이 계속 올라가서 오히려 더위를 견디기 어렵습니다. 우리 핏줄 속에는 많은 노폐물들이 존재하는데, 땀이 이 노폐물들을 흡수해서 피부 밖으로 내보내 주는 것이지요. 몸 안에 있는 찌꺼기들을 몸 밖으로 배출해주니, 땀은 꼭 필요합니다. 땀은 핏줄 속에 있다가 땀구멍으로 나오게 되는 것입니다. 땀구멍 옆에는 털구멍도 많은데.. 2023. 5. 29.
하루 1분 '미간 주름' 없애는 방법 요즘들어, 미간 주름 깊어지는거... 저만 그런가요? 개그맨 '정성호'님. 성대모사의 달인이죠.. 하지만 많은 표정을 짓다 보니 미간 주름이 깊어졌다고 고민이라고 하네요. 미간 주름, 어떻게 해야 할까요? 미간 주름이 생기는 원인 미간 주름이 생기는 원인은 시력이 나쁘거나, 인상을 쓰는 습관 때문에 생깁니다. 인상을 쓸 때 피부에 주어진 자극이 점차 굳어지면서 주름이 발생하게 됩니다. 근본 해결책은 '인상을 쓰지 않아야 합니다' 그래서 늘 표정관리에 신경을 써야 합니다. 이러한 미간 주름 생기는 것을 늦출 수 있는 방법이 있습니다. 바로 '미간 주름 예방 마사지' 입니다. 저희가 인상을 쓸 때, 근육은 눈썹 가운데 아래로 자극되는데요. 미간 주름 예방 마사지법 두 번째 손가락을 이용해 눈썹 안에서 바깥으.. 2023. 5. 28.
마카 3분 총정리 (ft. 복용법, 효능) 안녕하세요 이방인입니다. 오늘은 연예인 '김종국'님이 홍보모델로 홍보하고 있는 '마카'의 효능, 그리고 복용법에 대해 알려드리겠습니다. 마카(macca)란 마카는 페루의 인삼입니다. 예전 페루 부족들이 많이 섭취했던 것이라고 알려져있는데요. 야생 마카는 해발 3,800~4,400m의 고지대에서 자랍니다. 평균 영하 2도~13도 사이로 영하 10도 밑으로 내려가기도 합니다. 이렇게 아주 척박한 땅에서 자라니까 강한 생존력을 가진 성분이구나 해서 그걸 이용하기 시작했다고 합니다. 뿌리가 3~8cm 정도 되는데, 종류는 3가지 입니다. 황색, 적색, 흑색 마카가 있습니다. 황색이 가장 많이 생산되고 적색마카는 내부의 사포닌 계열 성분들이 여성의 폐경 이후에 성기능 개선에 도움을 줍니다. 그리고 블랙마카(흑색마.. 2023. 3. 30.
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